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先说一下本人情况，40+，软件行业从事近20年，成家立业，还在从事软件行业，虽不敢说经历过多少大风大浪，但也和中科院合作过项目，也为10个人的小型企业做过项目，也算多少经历过一些事情。

介绍完自己的情况，就来唠唠今天突然想写一写的事情。自己所属的公司属于技术型的，所以在商务方面资源就很匮(没)乏(有)，为了生存和发展就需要作为丙方甚至丁方参与项目，这样就不能在朋友圈发信息(原因就是懂得都懂了)。这是为什么写在这里的原因。

下面写写具体的内容。35岁+的程序员，一直被吐槽，好像35岁就是职业生涯的终点，起码感觉35岁之后职业能力已经很难再提高。而对我来说，我在2025年之前也是同感。到达一定年龄之后，感觉精力与能力的确受到了很大的挑战。而最严重的就是工作的内容越来越雷同，越来越无趣，但是不会无聊，因为你有自己的工作要处理，有下属要管理，一天下来肯定是精力耗尽大半，在回家路上或者晚上复盘的时候发现又是无趣的一天（当然不是说这一天自己工作处理的已经无可挑剔）。2020年开始疫情，23年结束后经济下行，加重了作为大龄程序员的压力，从无趣+无聊，又增加了一条无奈。无奈与工作，无奈与家庭，无奈与经济，无奈与责任。这一切，的确是应该去担当的，但个中的无奈，个人去体会。

2022年ChatGPT出现了，经过23年和24年的发展，无论国外还是国内，大模型都得到了很大的发展，AI从小众词汇变成了万众瞩目和家喻户晓。特别是DeepSeek的发布与开源，更将大模型以及AI的使用从专业人士推向了万千大众。同时，各种AI工具也飞速的发展，其中对程序员影响最大的代码生成工具也产生了具体的提升，从而导致程序员行业的消失都被提上了日程，大龄程序员的危险系数再次增加。

我也随着浪潮使用了AI、使用了代码生成器这些工具，使用之后发现的确非常的方便和提高效率，而且使用者只要能描述清楚需求，将提示语写的详细与严谨，那么工具生成的代码是非常优秀的，真的是大大提高了代码速度。但是-------------这对于我们经验多的程序员来说真的仅仅是危机吗？我认为这是一把双刃剑，一方面降低了对代码编写能力的要求，另一方面也给了程序员更多时间思考框架设计、思考业务的时间，不用把大量精力花费在那些已经轻车熟路的增删改查的代码功能上面。所以，AI对于大龄程序员来说工具的使用才是重中之重，才是最需要花费时间与精力去赶超的方向。

以上是对需要当前的工作，甚至说无法离开当前工作的程序员的建议。而对于像我这样，对当前的工作感觉非常无趣，已经快要达到无法忍受程度的人来说，大模型、AI以及Agent的发展与出现给了我们具体的前景。大模型，对于大部分的程序员来说是搞不定的，严格来说，接触大模型时间短的程序员是很难对大模型进行技术方面的操作的，但是AI工具的应用以及Agent甚至Multi-Agent(多Agent)的应用，对于程序员来说是具有先天性优势的。无论像扣子那样的低代码平台，还是python语言开发Agent，对于程序员来说，就是换了一种开发语言，或者更换了一种开发使用的SDK而已，只要观念进行了转变，一切都不是问题。

在这场AI来临之际，程序员，特别是大龄的程序员，应该发挥自身优势积极去研究Agent的开发，并且实际去投入到Agent的开发之中。2025年被称为Agent元年，也就是Agent应用百花齐放的时候，更应该积极去参与其中，”乱世出英雄“这是亘古不变的铁律，不然当大厂将Agent应用演变成流程化工厂化的时候，市场给个人或者小团体就只留下那单薄的发展空间了。

各位35+的程序员，我们应该将对AI、对未来的忧虑转化为学习的动力，充分利用我们多年的经验和强大的学习适应能力，用Agent的开发能力将我们武装起来，增加我们的抗风险能力，甚至是开拓出我们自己喜爱的职业方向！人生，有机会总要做自己喜欢的事情，起码也要做我们自己擅长和开心的事情！希望利用这次技术革新的机会，大家都有一次突破自我的机会！一起共勉！

PS：本人想建立一个AI方面和Agent开发方面的聚集区，各位看官如有意，可以留言，意愿多的话，我负责搭建一个！